Christmas Yoga Event

Julen er en tid fyldt med forventning, gøremål og hyggestunder.
Midt i det hele inviterer vi dig til at koble fra og forkæle dig selv med et særligt øjeblik dedikeret til ro, balance og velvære.

En sanselig juleoplevelse, hvor du får mulighed for at sænke farten helt, mærke dig selv og lade både krop og sind finde hvile.

Vi har sammensat en stemningsfuld oplevelse med:

Meditation
– en blid invitation til nærvær og indre ro.

Åndedrætsøvelser
– find balance gennem bevidst vejrtrækning.

Blid og nærende Yin Yoga
– giv kroppen tid, plads og omsorg.

Yoga Nidra
– en dyb og stressaflastende afspænding.

Bagefter er der tid til lidt hyggelig juleforkælelse med varm gløgg og nogle lækre julesmåkager.

Som en sidste lille julehilsen får du en fin goodiebag med hjem –som en lille ekstra overraskelse.

En oplevelse skabt med omtanke, varme og kærlighed til velvære.
Tag en pause fra julens travlhed, og giv dig selv gaven at være til stede – lige her og lige nu.

Vi glæder os til at dele denne særlige julemorgen med dig.