nyhed hos great northern
Great Northern
Performance
Et nyt univers for dig, der ønsker mere energi, større overskud og et stærkere fundament for det liv, du lever.
GREAT NORTHERN PERFORMANCE
En investering i dig selv
Velkommen til Great Northern Performance.
Et nyt oplevelsesunivers, skabt til mennesker, der ønsker at investere i det vigtigste, de har – sig selv.
Her mødes moderne teknologi, performance og restitution i ét samlet univers – omgivet af naturen, roen og den kvalitet, som kendetegner Great Northern. Du kan besøge Great Northern Performance som destination i sig selv. Eller lade det blive en del af dit ophold – sammen med golf, spa, gastronomi og mødeaktivitet.
For nogle handler det om at blive stærkere. For andre handler det om at finde ro.
For de fleste handler det om at få mere ud af livet.
Velkommen til oplevelser du ikke bare husker, men tager med dig hjem.
Golf Performance Profil
performance
Skab de optimale forudsætninger for et liv med golfsporten i centrum – uanset om du er elitespiller eller klubgolfer.
Performance Profil
performance
Få et præcist billede af dine fysiske styrker og udviklingsområder samt en personlig plan for dig.
Personlig Træning
performance
Fleksibel personlig træning som tilpasses din hverdag, samt dine målsætninger og ønsker – uanset dit udgangspunkt.
Cryo Therapy
recovery
Cryoterapi er kendt for flere potentielle fordele, her kan nævnes smertelindring, og inflammation. Cryo kan reducere smerter og hævelser i muskler og led, hvilket gør den populær blandt atleter til hurtig restitution.
Light Therapy
recovery
Lysterapi anvendes af både professionelle atleter og almindelige mennesker, for en effektiv behandling af både muskel- og ledsmerter, sports-skader, artristis, kredsløbsproblemer, men også hudproblemer, humør og velvære.
Vacuum Therapy
recovery
Vakuumbehandling virker ved at skabe et undertrykkende miljø, der øger blodcirkulationen, løsner spændinger i muskler og fascier, samt fremmer kroppens naturlige helingsproces gennem mekanisk påvirkning af vævet.
GREAT NORTHERN PERFORMANCE
F I L O S O F I E N
Vi tror på, at mennesker fungerer bedst, når de bliver vedligeholdt.
Ligesom naturen. Ligesom arkitekturen. Ligesom golfbanen.
Great Northern Performance bygger på en enkel overbevisning:
At et godt liv ikke handler om at presse mere ud af kroppen. Det handler om at passe godt på den.
For når du investerer i dig selv, investerer du samtidig i alt det, livet består af.
et nyt univers oplevelsesunivers
Hvad er Great Northern Performance?
Great Northern Performance er et sted, hvor du investerer i dig selv
Et univers udviklet til mennesker, der ønsker at forstå deres krop bedre, udvikle deres fysiske formåen eller blot give sig selv de bedste forudsætninger for et liv med energi og overskud. Her arbejder førende specialister inden for træning, fysiologi og restitution sammen om, at skabe individuelle oplevelser med udgangspunkt i dig.
Udvikling
Opbyg styrke, kondition og bevægelighed gennem målrettet træning og individuel vejledning.
Indsigt
Få indsigt i din fysiske formåen, og lad specialister hjælpe dig med at omsætte viden til varige resultater.
Restitution
Giv kroppen de bedste betingelser for at genopbygge sig selv gennem recovery og aktiv restitution.
Balance
Arbejd med mental ro, overskud og vaner, der giver mere energi – på både den korte og lange bane.
Golf & performance
Performance med et særligt blik for golf
Vi arbejder med performance på tværs af krop, bevægelse og restitution. Men med vores stærke faglige forankring i golf har vi opbygget en særlig ekspertise i at forstå, hvordan kroppen påvirker dit spil – og hvordan målrettet træning kan gøre en forskel.
- Fysisk screening og performanceprofil målrettet golf
- Træning af styrke, mobilitet, balance og bevægelseskvalitet med afsæt i dit spil
- Faglig indsigt i sammenhængen mellem krop, bevægelse og golfperformance
personlig tilpasning & program
Performance på din måde
Det vigtigste ved Great Northern Performance er, at der ikke findes én rigtig måde at opleve universet på.
- Du kan besøge os i få timer.
- Du kan gøre det til en del af dit ophold.
- Du kan kombinere det med golf, spa eller gastronomi.
- Du kan komme alene. Sammen med din partner. Med venner. Eller som en del af et virksomhedsbesøg.
Performance tilpasser sig dig. Ikke omvendt.
tryghed – fagligt & menneskeligt
Mød Martin
Great Northern Performance har Martin Juel Johansen som fagligt ansvarlig. Martin er fysioterapeut og cand.scient. i Idræt & Sundhed, samt ph.d.-fellow i træningsfysiologi med speciale i fysisk testning og fysisk træning af elitegolfspillere.
Martin er forfatter til flere fagfællebedømte videnskabelige artikler inden for fysisk træning og golfperformance og gennemfører desuden fysisk testning af spillere på de danske golflandshold i samarbejde med Dansk Golf Union.
Test- & Træningsudstyr
VALD ForceFrame
Performance
ForceFrame bruges til at teste maksimal styrke i kontrollerede positioner, typisk for skuldre, ben og hofte. Teknologien anvender fastmonterede kraftsensorer til at måle kraftudvikling under isometriske tests med høj pålidelighed. Det giver en præcis vurdering af styrkeniveau, sideforskelle og styrkefundament, som er afgørende for både performance og robusthed. Målingerne kan samtidig anvendes som objektivt grundlag i forbindelse med tilbagevenden til sport eller aktivitet, hvor styrkeasymmetrier kan være relevante at identificere og følge over tid.
1080 Quantum Synchro
Performance
1080 Quantum Synchro bruges til at teste og træne hastighed, power og kraftudvikling. Teknologien kombinerer modstandssystem med integrerede sensorer og hastighedsmåling, så præstation kan registreres præcist i hver gentagelse. Udstyret muliggør måling af præstation i specifikke bevægelser og styring af træning med præcis feedback, så belastning og intensitet kan tilpasses optimalt. Det er særligt relevant til udvikling af eksplosivitet, acceleration, styrke og sportsspecifik power.
VALD HumanTrack
Performance
HumanTrak bruges til vurdering af bevægelseskvalitet, mobilitet og kontrol i funktionelle bevægelser. Teknologien anvender kamerabaseret bevægelsesanalyse til at registrere bevægemønstre og ledpositioner under udvalgte tests. Det giver et objektivt overblik over begrænsninger og kompensationer, så træning kan målrettes og belastning styres mere hensigtsmæssigt.
VALD ForcePlates
Performance
ForcePlates bruges til at måle kraftudvikling i bevægelser som hop, afsæt og landing. Teknologien registrerer kraftdata direkte fra underlaget og giver objektive målinger af kraftproduktion og kraftfordeling. Det giver et objektivt billede af power og eksplosivitet samt balance, sideforskelle og belastningsstrategier. Force plates kan også anvendes til maksimal styrketest, hvor samlet kraftkapacitet måles med høj præcision. Resultaterne kan desuden indgå i vurdering af fysisk status ved tilbagevenden til sport – herunder vurdering af asymmetrier og belastningstolerance.
VALD Dynamometer
Performance
Dynamometeret bruges til præcis måling af muskelstyrke i specifikke muskelgrupper, fx omkring skulder, hofte, knæ, hånd/håndled og ankel. Teknologien anvender digitale kraftsensorer til at måle styrke i isolerede bevægelser. Det muliggør identifikation af kraftudvikling og asymmetrier, som potentielt kan påvirke performance og øge risikoen for skader.
Eleiko Fitnessudstyr
Performance
Great Northern Performance er udstyret med Eleiko fitnessudstyr, som er styrketræningsudstyr i absolut topkvalitet og udgør fundamentet for sikker og effektiv træning. Udstyret understøtter progressiv træning med fokus på styrke, robusthed, vedligehold og performance, og sikrer optimale rammer for teknisk korrekt træning og kontinuerlig progression.
start din rejse i dag
Vi begynder dér, hvor du er i dag
Hos Great Northern Performance kombinerer vi præcise fysiske målinger, forskningsbaseret viden og individuelt tilpasset træning. Du får et klart billede af din fysik og en konkret retning for din videre træning.
Velkommen til Great Northern Performance.
