
massage
Deep Relief
Behandlingen
Deep relief er en dybdegående massageoplevelse, der kombinerer varme og fysiologisk massage for at løsne spændinger og fremme restitution.
I modsætning til velværebehandlinger er Deep Relief en massage, der går i dybden for at løsne spændinger, og arbejde målrettet med problemzoner og myoser. Massagen er ikke kun afslappende, men en intensiv og effektiv behandling, der hjælper kroppen med at restituere og finde balance.
del 1
hot towel massage
Behandlingen starter med 20 minutters ”Hot Towel Massage”, som gennem-varmer og blødgør muskulaturen, øger blodcirkulationen og forbereder kroppen på en dybdegående afspænding.
del 2
dybdegående massage
Herefter følger 15 minutters fokuseret massage, hvor din terapeut arbejder intensivt med spændte områder og problemzoner. Kombinationen af varme og dybdegående massage skaber en følelse af forløsning, der mærkes i hele kroppen, mindsker ømhed, reducerer muskelspændinger og kan virke mentalt afstressende.
Et lille tip…
For den optimale oplevelse kan behandlingen med fordel kombineres med et forudgående ophold i den infrarøde sauna, hvor varmen hjælper med at løsne musklerne og forstærke effekten af massagen.
Aldersgrænsen for behandling hos Great Northern Spa er minimum 14 år.
infrarød sauna +150 DKK (20 minutter)
For optimalt udbytte af din massage kan du med fordel starte med et ophold i vores infrarøde sauna, inden din behandling. Med Infrarød sauna får du en blid, men dyb varmestimulering, der:
- Øger blodcirkulationen
- Løsner muskelspændinger, og fremmer restituering
- Hjælper kroppen med at udskille affaldsstoffer og fremme cellefornyelsen
- Fremmer afspænding, sænker stress og kan understøtte bedre søvn
Varmen forbereder kroppen optimalt til den efterfølgende behandling, så både hud og muskulatur er mere modtagelige, og effekten af massagen forstærkes.