GREAT NORTHERN SPA
GREAT NORTHERN YOGA STUDIO
Priser
Privat yoga undervisning er unik mulighed for at få et skræddersyet forløb, som netop passer til dig og dine behov.
Her har du mulighed for at stille spørgsmål og gå i dybden med de enkelte yoga øvelser.
Kan kun bestilles telefonisk på +45 33 33 77 11.
YIN RESTORATIV YOGA
Et restorativt yogahold byder på forsigtigt opbyggende yogastillinger, der er designet til at skabe indre balance.
FLOW YOGA
Flow Yoga er en dynamisk serie af øvelser kædet sammen med vejrtrækning så man oplever et flow igennem timen.
HATHA YOGA
Er du ude efter en rolig yogatime med pauser mellem stillingerne, er hatha yoga et godt valg.
DROP-IN YOGA
Yoga for alle, der ønsker balance i krop og sind, øget smidigheden og styrke. Alle kan være med.
QI GONG
Qi gong er en yoga form som stammer tilbage fra den kinesiske oldtid og som der arbejder og styrker både krop og sind.
YIN YOGA
Har du brug for en omgang yoga, hvor du får afspændt krop og sind, er yin yoga noget for dig.
MEDITATION
Meditation er en mental praksis, hvor man søger at opnå en særlig meditativ tilstand.
PRANAYAMA
Yoga, som fokuserer på vejrtrækningsøvelser. Et godt åndedræt styrker det mentale, immunforsvaret og giver mental ro.
QI FLOW YOGA
Kombinerer energien Qi ind i Flow Yoga. Forvendt rolige øvelser der omfavnes af en nærmest meditativ tilstand. Styrker kroppens flow, vores naturlig evne til sundhed.
Køb gavekort