GREAT NORTHERN SPA
YOGA STUDIO
Et rummeligt miljø danner rammerne om afslappende yogaoplevelser for krop og sind. I de smukke lokaler kan du træne på mere end 15 ugentlige hold - alle med fokus på at sikre dig en indre ro. Great Northern Yoga Studio er mere end blot bevægelse – det er øget overskud og et sundt sind.
YOGA HOLD
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
HATHA YOGA
8:00 - 9:00
En rolig yogatime med pauser mellem stillingerne. Et hold med tid til og fokus på, at du udfører hver enkelt Hatha Yoga-stilling korrekt.
100 DKK
60 min
MEDITATION
10:00 - 11:00
Meditation er en mental praksis, hvor man søger at opnå en særlig meditativ tilstand. Den meditative tilstand kan eksempelvis være at gøre sindet stille og fri for tanker eller at være nærværende og have fuld opmærksomhed på det, der er og sker lige nu.
100 DKK
60 min
FLOW YOGA
17:30 - 18:30
Flow Yoga er en dynamisk serie af øvelser kædet sammen med vejrtrækning så man oplever et flow igennem timen.
100 DKK
60 min
YIN YOGA
19:00 - 20:00
Har du brug for en omgang yoga, hvor du får afspændt krop og sind, er yin yoga noget for dig. Yin yoga kan også være god at dyrke, hvis du i forvejen dyrker hård træning eller andre mere fysisk krævende yogaformer, fordi fokus er på afspænding og stræk.
100 DKK
60 min
Vi forbeholder os retten til løbende ændringer
GREAT NORTHERN YOGA STUDIO
Krop og sjæl hænger uløseligt sammen. Derfor er det vigtigt, at du passer på din krop, styrker den og giver den motion uden at overanstrenge den. Yoga Studio er skabt med fokus på netop dette, samt ønsket om øget velvære og ro i krop og sjæl.
Priser
Drop in
100 DKK
Yoga Studio - Drop in
Klippekort
850 DKK
Yoga Studio Klippekort (6 mdr)
Månedskort
1200 DKK
Yoga Studio - Månedskort (Ubegrænset yoga)
Årskort Aqua Spa
11.000 DKK
Ubegrænset Aqua spa adgang inkl. 1 ugentligt Yoga hold
Privat Yoga time
650 DKK
Dyk dybere ned i yogaen med en privat yoga time, hvor du bliver assisteret og rettet i alle øvelser.
Privat yoga undervisning er unik mulighed for at få et skræddersyet forløb, som netop passer til dig og dine behov.
Her har du mulighed for at stille spørgsmål og gå i dybden med de enkelte yoga øvelser.
Kan kun bestilles telefonisk på +45 33 33 77 11.
Privat yoga undervisning er unik mulighed for at få et skræddersyet forløb, som netop passer til dig og dine behov.
Her har du mulighed for at stille spørgsmål og gå i dybden med de enkelte yoga øvelser.
Kan kun bestilles telefonisk på +45 33 33 77 11.